Fyramånaderssömnregression, hur länge håller den i sig?
Hon sov fint och nu vaknar hon hela tiden igen. Vad hände?
Det är ingen tillbakagång. Sömnen byter form, och den nya formen är den som gäller resten av livet.
Ett nyfött barn sover i två lägen. Runt fyra månader mognar sömnen till flera stadier med lättare faser emellan, ungefär som en vuxens. I varje lätt fas vaknar barnet till, och det som avgör om ni märker det är om hon kan somna om själv.
Det är därför det ofta drabbar just de barn som sovit bäst. Ett barn som alltid somnat vid bröstet eller i famnen har inte haft anledning att lära sig somna om utan det, och nu behövs det sex gånger per natt.
Hur länge det håller i sig varierar mycket, och den ärliga bilden är veckor snarare än dagar. Det som brukar hjälpa är mörker, en kväll som ser likadan ut varje gång, och att lägga henne vaken en gång per kväll så att hon får öva när hon är minst trött.
Det som sällan hjälper är att göra stora ändringar varannan dag. Ge varje sak fem nätter innan du dömer den, annars mäter du bara bruset.
Ro vet hur gammal ert barn är och räknar med det. Ni behöver inte skriva åldern varje gång ni frågar något.